& Помощь организму весной

Помощь организму весной
В это время года у многих из явственно ощутимы симптомы весеннего ослабления, повышение утомляемости, так что вполне закономерно встает вопрос: как в таком состоянии дотянуть до отпуска? C ребенком можно решить просто — куплю путевку в летний лагерь и пусть набирается сил на Черном море!
Что ж, прежде всего старайтесь как можно больше гулять, бывать на свежем воздухе, насыщать организм кислородом;  дома и на работе не сидите в душных помещениях, как можно чаще проветривайте их и — что очень важно — непременно помогите своему организму целебными растениями. Это превосходное укрепляющее средство благодаря содержащимся в них витаминам и микроэлементам.
К таким вот чудодейственным средствам принадлежит льняное семя. Его следует смолоть в кофемолке, перемешать с сахаром в соотношении 3 ложки семени на 1 ложку сахара. Детям давать по чайной ложке два раза в день, взрослым — по чайной ложке несколько раз в день. Это вкусное, богатое витаминами „снадобье», недаром диетологи называют его „современным рыбьим жиром». Точно так же, в сыром и молотом виде, можно принимать и семена пажитника, дозировка для взрослых — две чайные ложки в день, для детей — максимум одна и без сахара. Пажитник — растение питательное, благотворно действует на обмен веществ, увеличивает количество красных кровяных телец. Помните, и льняное семя, и пажитник следует принимать понемногу, небольшими порциями, а не сразу целую ложечку.

Почитайте еще по теме:

  1. & Выбрaн сaмый скучный день XX векa
http://tolmach.org.ru/

Если вам понравилась статья, то оставьте на нее ссылку в вашей социальной сети

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>